Тренерский состав

OLD SCHOOL GYM

Персональный тренер

- Индивидуальный подход
- Обучение безопасной и эффективной техники выполнения
- Развитие гибкости и растяжки
- Дистанционный тренинг....

Персональный тренер

- ОФП* спортсменов различных видов спорта
- ОФП для не спортсменов
- Тренировки под...

Персональный тренер

- Составление программ тренировок по снижению веса
- Составления программ тренировок по набору мышечной массы...

Персональный тренер

- Поставка техники выполнения упражнений
- Функциональные тренировки
- Поддержание эмоционального здоровья...

Персональный тренер

- Постановка правильной техники упражнений
- Повышение функциональных возможностей
- Коррекция фигуры...

Тренер-преподаватель

- Общая физическая подготовка
- Постановка техники выполнения упражнений
- Развитие силы, силовой выносливости...

Персональный тренер

- Научу правильно и грамотно выполнять упражнения по индивидуально составленной программе
- Набрать мышечную массу и улучшить силовые показатели

Фитнес инструктор, реабилитолог

- Лечебная физкультура и реабилитация (ЛФК)
- Проведение групповых тренировок мама-малыш
- Миофасциальный релиз...

Персональный тренер

- Снижение веса/набор
мышечной массы
- Развитие силы/ловкости
- Укрепление мышечного каркаса...

Персональный тренер

- Инструктор по йоге, пилатесу и силовым программам
- Подбор индивидуального
плана тренировок ...

Персональный тренер

- Постановка правильной техники упражнений;
- Коррекция фигуры
- ОФП профессиональных спортсменов...

Персональный тренер

- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры, снижение веса;
- Увеличение силовых показателей...

Персональный тренер

- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Снижение веса, коррекция фигуры...