Групповые сегодня:

10:00 YOGA

19:00 TABATA

20:00 HOT IRON

8 (383) 299-06-56

г. Новосибирск, ул.1905 года, д.69

Команда

 

Бочкарева Юлия, персональный тренер

Общий стаж тренировок более 8 лет, опыт работы тренером 4 года
 
Специализация: 
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Развитие всех физических качеств
- Постановка правильной техники упражнений
- Силовой и функциональный тренинг
- Увеличение выносливости
- Развитие гибкости
- Жиросжигание
- Улучшение мышечного тонуса
- Развитие сердечно-сосудистой системы
- Реабилитация и восстановление
- Подготовка к соревнованиям по ББ в категории фитнес-бикини и фитнес-модель
- Постановка позирования для категории фитнес-бикини и фитнес-модель
 
Дополнительное образование: 
- Санкт-Петербургский колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
- Диплом «Нутрицевтика и эргогеника питания»
- Сертификат «Миофасциальный релиз. Реабилитация»
 
Достижения:
- Чемпионка Сибири в категории фитнес-бикини
- Бронза Чемпионата России

 

www.instagram.com/julia_bochkareva/ 

+7(923)252-98-92

 

 


 

Лето Анастасия, персональный тренер

Общий стаж тренировок более 8 лет, опыт работы тренером 6 лет
 
Специализация: 
Индивидуальный подход
- Снижение веса
- Набор массы
- Коррекция фигуры
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление индивидуальной программы питания и программы тренировок

 
Дополнительное образование: 
- Академия Бодибилдинга и фитнеса, основанная при поддержке департамента физической культуры и спорта Новосибирской области
- Санкт-Петербургский колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
 

www.instagram.com/nastena_letto/ 

+7(913)463-99-89

 

 


 

Фильчаков Сергей, персональный тренер
 
Опыт работы тренером более 10 лет, высшее педагогическое образование
 
Подготовил ребят на соревнования Сибирского федерального округа, всероссийских турниров и турниров международного уровня, многие из которых стали финалистами, призерами и победителями
 
- Коррекция фигуры
- Реабилитация после травм (ЛФК)
- ОФП
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление диеты, направленной на достижение ваших целей (жиросжигание, увеличение мышечной массы и поддерживающий режим питания)
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу
- Консультирование по подбору спортивного питания
- Дистанционный тренинг

 

https://www.instagram.com/filchakov_serge

+7(923)176-81-14

 


 

Горелик Иван, персональный тренер, старший тренер клуба Old School Gym

Общий стаж тренировок более 9 лет, опыт работы тренером 7 лет
 
Специализация: 
- Женский и мужской фитнес 
- Реабилитация и восстановление после травм
- Послеродовое восстановление
- Развитие функциональных возможностей организма
- Подготовка спортсменов для участия в соревнованиях по пауэрлифтингу
- Составление индивидуальных планов тренировок и питания 
- Консультация по БАДам и спортивным добавкам 
 
 
Достижения:
- КМС по пауэрлифтингу IPF (силовое троеборье)  
- Чемпион НСО по классическому жиму лёжа IPF 
- Призёр Чемпионата СФО по классическому жиму лёжа IPF

 

www.instagram.com/tvoi_fitness_trener

+7(953)868-88-64

 


 

Алексеев Михаил, персональный тренер 

- постановка правильной техники упражнений
- набор массы, снижение веса, коррекция фигуры
- составление индивидуальных тренировочных программ и питания 
- подготовка к соревнованиям по номинациям Men's physique и Fitness bikini
- постановка позирования для соревнований
 
Достижения:
- Участник Arnold Classic Europe (Barcelona 2017)
- Чемпион турнира Siberian Power Show 2018 в номинации Men's physique (г.Красноярск)
- Вице Чемпион турнира Кубок Яшанькина 2018 в номинации Men's physique (г.Екатеринбург)
- Бронзовый призер Чемпионата России.
- Абсолютный Чемпион Томской области
- Абсолютный Чемпион Открытого кубка Alex Fitness
- Абсолютный Чемпион Sun Day Alex Fitness
- Вице Чемпион Men's Physique and Bikini Stars Elite
- Вице Чемпион De'Atletics в номинации Men's physique

 

www.instagram.com/alekseev_mike

+7(923)236-53-62

  


 


Александр Саввин, персональный тренер 

Общий стаж тренировок более 9 лет, опыт работы тренером 4 года
 
- набор мышечной массы
- увеличение силовых показателей
- снижение веса, коррекция фигуры
- функциональный тренинг
- восстановление после травм
- индивидуальный подход к каждому
 
Достижения: 
- Серебряный призер турнира А. Максимова (Красноярск) классический бодибилдинг
- Чемпион кубка "Alex Fitness" классический бодибилдинг
- Бронзовый призер турнира мемориал Самойленко (Омск) классический бодибилдинг
- КМС по бодибилдингу

 

www.instagram.com/savvin32

+7(913)727-12-32 

 


 

Симонов Роман, персональный тренер

Общий стаж тренировок более 8 лет, опыт работы тренером 5 лет
 
Специализация: 
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Развитие всех физических качеств
- Постановка правильной техники упражнений
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение выносливости
- Развитие гибкости
- Жиросжигание
- Улучшение мышечного тонуса
- Развитие сердечно-сосудистой системы
- Набор мышечной массы
 
Дополнительное образование: 
- Дипломированный выпускник Санкт-Петербуржского колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
- Дипломированный выпускник Национального Университета Фитнеса (Новосибирск)
- Диплом «Нутрицевтика и эргогеника питания»
- Диплом «Специалист по эргогенической диететике»

 

www.instagram.com/roman_simonov11

+7(923)153-25-65

 


 

 

Курченко Варвара, персональный тренер

Общий стаж тренировок более 7 лет, опыт работы тренером с 2015, педагогической деятельности более 6 лет
 
- снижение веса/набор мышечной массы
- развитие силы/ловкости/быстроты
- укрепление мышечного каркаса
- приведение в тонус мышц после родов
- восстановление после травм
- детский фитнес, многофункциональный тренинг (7-15 лет)
- растяжка
- укрепление сердечно сосудистой системы
- коррекция питания согласно целям и задачам тренировок
- консультации по спортивному питанию
- полный контроль тренировочного процесса

 

https://www.instagram.com/varvara_kura/ 

+7(913)757-99-32

 

 


   

Целебровская Валерия, фитнес инструктор
 
Опыт работы тренером 11 лет
 
 Ведение персональных тренировок по направлениям:
- лечебная физкультура и реабилитация (ЛФК)
- проведение групповых тренировок мама-малыш (разработка рекомендаций по питанию для кормящих мам)
- миофасциальный релиз
- проведение занятий с целью коррекции особенностей осанки
- реабилитация после травм или операций
- набор мышечной массы
- натальные и постнатальные упражнения
- статическая и динамическая растяжка
 
Достижения:
- Чемпионка Австралазии Figure IFBB
- Финалистка Австралии Figure IFBB
- Финалистка России Тхеквондо WTF
- Черный пояс 1 дан – Тхеквондо WTF
- КМС – Тхеквондо WTF
 

www.instagram.com/fitmama_nsk

 
+7(913)738-88-24
 
 

 

Cкоробогатова Евгения, персональный тренер и тренер групповых программ


Общий стаж тренировок более 15 лет, опыт работы тренером 4 года


Специализация:
- составление программ тренировок по снижению веса
- составления программ тренировок по набору мышечной массы
- индивидуальные программы питания
- постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами, в тренажерах и с собственным весом
- укрепление тонуса мышц
- реабилитация и восстановление после травм мышц и суставов

Дополнительное образование:

- National Academy of Sports Medicine (Certified Personal Trainer) 2013 г.

- Fitness instructors Training Academy (Group Fitness Instructors Training) 2014 г.

- Участница и победительница турниров по большому теннису в категориях ITF и WTA

Член сборных команд по теннису:

• Ленинградской области

• Малаги (Испания)

• Suffolk University (Бостон , США)

 

www.instagram.com/evgeniyaskorobogatova

+7(913)8-999-000

 


  

Решетникова Людмила, тренер групповых программ и персональный тренер

Общий стаж тренировок более 20 лет, опыт работы тренером 11 лет

 
Специализация: 
- Инструктор по йоге, пилатесу и словым программам (по Остапенко Л.А.)
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Подбор индивидуального плана тренировок
- Коррекция фигуры
- Общая физическая подготовка
- Консультирование по питанию
 
Образование: 
- Новосибирский государственный педагогический университет, педагог хореограф
- Дипломированный специалист по физической культуре и спорту (НИПКиПРО)

 

www.instagram.com/luda_pilates

+7(913)063-64-61

 


 

 

Чурина Юлия, тренер групповых программ

Общий стаж тренировок более 10 лет, опыт работы тренером 5 лет

Специализация:
- B.E.S.T. fit
- HOT IRON
- Body Sculpt
- Pull body
- Booty fit
- TABATA

 

 www.instagram.com/ju_moveup

 

^ Наверх